웃자 오늘도~ '웃음 10계명'

사람이 가장 아름다워 보일 때는

웃고 있을 때라고 합니다.

웃을 때 암을 이길 수 있는

엔터페롤이 200배나 나온다 하고

기쁜 노래를 할땐 "다이돌핀"이라는

성분이 엔돌핀의 4000배 가 나온다고 합니다.

매일 아침 거울을 보면서 콧 노래를 부르며

가장 행복할 때의 미소를 지어 보세요.

오늘 하루~ 나를 향하여

최상의 웃음을 선물해보세요~ 

♡웃음 10계명♡

제 1계명 : "크게 웃어라"

크게 웃는 웃음은 최고의 운동이며

매일 1분 동안 웃으면

매일 8일을 더 오래삽니다.

제 2계명 : "억지로 라도 웃어라"

병은 무서워서 도망갑니다.

제 3계명 : "잠자리에서 일어나자 마자 웃어라"

아침에 첫번째 웃음은 보약 중에 보약입니다.

제 4계명 : "시간을 정해 놓고 웃어라"

약 시간 맞춰 먹지말고 웃어라

병원과 의사와는 영원히 결별입니다.

제 5계명 : "마음까지 웃어라"

얼굴 표정보다 마음 표정이 더 중요합니다.

제 6계명 : "즐거운 생각하며 웃어라"

즐거운 웃음은 즐거운 일을 창조합니다

제 7계명 : "함께 웃어라"

혼자 웃는 것보다 33배 효과가 있습니다

제 8계명 : "힘들때 더 웃어라"

진정한 웃음은 힘들때 웃는것입니다.

제 9계명 : "한번 웃고 또 웃어라"

웃지 않고 하루를 보낸사람은

그 날을 낭비 한 것입니다.

제 10계명 : "꿈을 이뤘을 때를 상상하며 웃어라"

꿈과 웃음은 한 집에서 산답니다.